27 abr 2015
Passar menos tempo sentado pode ajudar idosos a melhorar tanto o seu estado físico como mental, revela um estudo piloto levado a cabo pelo Instituto de Investigação de Saúde de Grupo, dos EUA. De acordo com Dori Rosenberg, líder do estudo, a maioria dos idosos passa uma média de 8,5 horas do dia em que […]
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7 abr 2015
Um estudo pioneiro no mundo da fisiologia do exercício, publicado pelo Journal of Applied Physiology, descreve pela primeira vez que os atletas de elite do Quênia têm maior oxigenação do cérebro durante os períodos de esforço físico máximo, e que contribui para o seu sucesso em corridas de longa distância. Doutor Jordan Santos-Concejero, do Departamento […]
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23 mar 2015
Um grupo internacional de especialistas em saúde e legislação apelou à Organização das Nações Unidas (ONU) para que invista numa campanha de forma a atingir um mundo livre de tabaco. O grupo expressa o seu apelo num artigo que integra uma série de artigos divulgados na publicação científica “The Lancet” e será apresentado na Conferência […]
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2 mar 2015
As mulheres com esclerose múltipla têm, comparativamente com as saudáveis, níveis mais baixos de nutrientes anti-inflamatórios e antioxidantes, incluindo folato, vitamina E e magnésio, diz um estudo apresentado na reunião anual da Academia Americana de Neurologia. A esclerose múltipla é uma doença do sistema nervoso central que ocorre quando o sistema imunitário desencadeia a inflamação. […]
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27 fev 2015
Especialistas ainda são cautelosos para associar o CrossFit a um risco maior de lesões. O que se vê nos consultórios é um número crescente de adeptos que precisam de ajuda após se machucarem. Na literatura científica existem poucos estudos sobre o tema, mas um deles – que entrevistou 132 praticantes – mostra que 73,5% sofreram […]
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11 fev 2015
A adoção de uma dieta rica em cereais integrais, gorduras polinsaturadas e frutos secos de casca rija, assim como pobre em carne vermelha e processada, cereais refinados e bebidas açucaradas está associada um menor risco de doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), sugere um estudo publicado no “The British Medical Journal”. A DPOC é um termo […]
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2 fev 2015
Os indicadores de perda de memória em quem desenvolve a doença de Alzheimer podem ser precedidos de depressão, alterações comportamentais e distúrbios no sono, atesta um novo estudo. A doença de Alzheimer é progressiva, incurável e fatal, provocando perdas de memória, bem como alterações na personalidade, raciocínio e opinião. Esta doença é responsável pela maioria […]
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28 jan 2015
Um estudo recente indicou que as pessoas que caminham regularmente em grupo apresentam pressão arterial, batimentos cardíacos e colesterol total mais baixos. Conduzido pela Universidade de East Anglia, no Reino Unido, o estudo revelou também que aquela atividade é benéfica na redução da doença cardíaca coronária, depressão, índice de massa corporal (IMC) e outras doenças […]
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8 jan 2015
O aumento de tecido adiposo afeta negativamente vários marcadores do risco metabólico mesmo em jovens adultos magros, dá conta um estudo publicado na revista “PLOS Medicine”. O estudo conduzido pelos investigadores da Universidade de Oulu, na Finlândia, defende que mesmo dentro de uma gama de Ìndice de Massa Corporal (IMC) considerado saudável, não existe um […]
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5 jan 2015
Os indivíduos saudáveis que têm problemas em equilibrar-se numa perna ao longo de 20 segundos apresentam um risco aumentado de danos nos pequenos vasos sanguíneos e uma redução da função cognitiva, sugere um estudo publicado na revista “Stroke”. Para o estudo, os investigadores da Universidade de Quioto, no Japão, contaram com a participação e 841 […]
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