26 abr 2016 Permancer mais de pé reduz o risco de obesidade Aumentar o tempo em pé todos os dias pode diminuir ainda mais as chances de obesidade, diz estudo da American Cancer Society. Os pesquisadores estudaram mais de 7.000 pacientes com idades entre 20 a 79 anos, e avaliaram a associação entre seu tempo de pé e o seu risco de obesidade. Eles mediram questões específicas […] ver mais
26 abr 2016 Atividade física e Alzheimer Sabe-se que o exercício regular pode evitar uma longa lista de problemas de saúde, como: doenças cardíacas, diabetes, osteoporose e imobilidade. Agora parece que os benefícios se estendem a pessoas com doença de Alzheimer. Pesquisadores finlandeses concluíram que o exercício regular pode reduzir o risco de quedas e retardar a deterioração da função física. O […] ver mais
26 abr 2016 O que desencadeia dor lombar? Existem uma série de pesquisas sobre o que coloca os homens em maior risco de problemas nas costas em comparação com as mulheres. Entretanto se conhece pouco sobre o que exatamente desencadeia uma crise de dor nas costas. Um novo estudo publicado em março de 2015 na revista Arthritis Care e Reserach ajuda a preencher […] ver mais
26 abr 2016 Boa aptidão física pode melhorar as habilidades em tarefas múltiplas Um estudo publicado na revista Frontiers in Aging and Neuroscience (agosto de 2015) descobriu que os níveis de aptidão física em adultos mais velhos se correlaciona com a ativação em áreas no lobo frontal do cérebro responsável por habilidades funcionais e mentais utilizadas para gerir o tempo, o planejamento e a organização. Os pesquisadores examinaram […] ver mais