28 jan 2015
Um estudo recente indicou que as pessoas que caminham regularmente em grupo apresentam pressão arterial, batimentos cardíacos e colesterol total mais baixos. Conduzido pela Universidade de East Anglia, no Reino Unido, o estudo revelou também que aquela atividade é benéfica na redução da doença cardíaca coronária, depressão, índice de massa corporal (IMC) e outras doenças […]
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8 jan 2015
O aumento de tecido adiposo afeta negativamente vários marcadores do risco metabólico mesmo em jovens adultos magros, dá conta um estudo publicado na revista “PLOS Medicine”. O estudo conduzido pelos investigadores da Universidade de Oulu, na Finlândia, defende que mesmo dentro de uma gama de Ìndice de Massa Corporal (IMC) considerado saudável, não existe um […]
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5 jan 2015
Os indivíduos saudáveis que têm problemas em equilibrar-se numa perna ao longo de 20 segundos apresentam um risco aumentado de danos nos pequenos vasos sanguíneos e uma redução da função cognitiva, sugere um estudo publicado na revista “Stroke”. Para o estudo, os investigadores da Universidade de Quioto, no Japão, contaram com a participação e 841 […]
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12 nov 2014
Mais de 90% das pessoas com esclerose múltipla relatam dificuldades de mobilidade e manter a mobilidade é consistentemente classificada como uma das maiores prioridades para pacientes com EM. Um novo estudo no Journal of Clinical Outcomes Administration revisa cada vez melhores evidências sugerindo que o exercício é bem tolerado pelos pacientes com esclerose múltipla, e […]
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29 out 2014
Apesar de a osteoporose ser uma doença frequentemente associada às mulheres, com uma em cada três mulheres a sofrer da doença, os homens também são afetados. De acordo com um estudo recente realizado pela Fundação Internacional da Osteoporose, um em cada cinco homens, acima dos 50 anos sofre com a descalcificação óssea, que se manifesta […]
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20 out 2014
As crianças que praticam, após as aulas, atividade física moderada a vigorosa apresentam uma melhoria substancial na atenção e na capacidade de alternar entre tarefas cognitivas, defende um estudo publicado, na revista “Pediatrics”. Para o estudo, os investigadores da Universidade de Illinois, nos EUA, contaram com a participação de 221 crianças entre os sete e […]
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10 out 2014
Um estudo de arremessadores de baseball, feito por pesquisadores da Ohio State University, descobriu que aqueles com uma forte estabilidade lombo-pélvica são menos propensos a perder 30 ou mais dias em uma única temporada por lesões, em comparação com arremessadores que têm controle muscular pobre em sua parte inferior das costas e da pelve. No […]
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5 out 2014
O exercício físico tem efeitos muitos benéficos na saúde, incluindo a proteção da depressão induzida pelo stress. O estudo publicado na revista “Cell” constatou que a atividade física induz alterações na musculatura esquelética que pode purgar o sangue de uma substância que se acumula durante o stress e é prejudicial para o cérebro. Já se […]
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1 set 2014
Os adultos mais velhos revelam um melhor desempenho em funções cognitivas durante o período da manhã, revelou um estudo recente publicado na revista “Psychology and Aging”. “A altura do dia é relevante quando se está a testar adultos mais velhos”, afirmou John Anderson, autor principal do estudo. Para o estudo, a equipe de investigadores do […]
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31 jul 2014
Especialistas em envelhecimento defendem que o tratamento das causas metabólicas e moleculares do envelhecimento poderia ajudar as pessoas a permanecerem saudáveis até aos 70 ou 80 anos, sugere um estudo publicado na revista “Nature”. Os investigadores da Universidade de Washington, de Brescia e do Sudoeste da Califórnia, argumentam que está na hora de avançar para […]
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