29 out 2013
Uma das crenças mais conhecidas sobre a corrida, é que ela provoca artrose nos joelhos. Mas um novo estudo verificou que esta ideia é um mito e é improvável que tal atividade contribua para o desenvolvimento da artorse, precisamente, a corrida de longa distância , pois se trata de uma atividade mais extenuante. É fácil […]
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15 out 2013
O estudo publicado no Journal of Athletic Training foi conduzido por pesquisadores da Oregon State University ( OSU ) , e da Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill e Greenboro . Lesões do LCA são definidas como um rompimento do ligamento cruzado anterior, no interior da articulação do joelho. A lesão promove um […]
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13 set 2013
Como aliviar a dor e a inflamação provocadas por esta lesão nos ligamentos Uma entorse é uma lesão que produz a rotura, distensão ou alongamento excessivo de um ligamento, isto é, da banda de tecido elástico que une as extremidades ósseas numa articulação. Pode ser leve ou moderada, dependendo do factor que a causou. Nas […]
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5 set 2013
A popularização dos esportes de combate no Brasil, com foco específico no MMA, não traz consigo apenas consequências favoráveis aos praticantes e fãs. O Instituto do Joelho do HCor (Hospital do Coração) em São Paulo divulgou recentemente um levantamento em que aponta que essa modalidade de combate já responde por 20% das cirurgias do gênero […]
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8 ago 2013
POR QUE ALGUNS ATLETAS SE MACHUCAM TANTO? FIQUE ATENTO! Corredores podem ser divididos em dois grupos: os que já se lesionaram e os que ainda vão se lesionar. A frase pode até parecer exagerada e cruel, mas as estatísticas comprovam sua veracidade: 92% dos praticantes de corrida de rua sofrem algum tipo de lesão ao […]
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15 jul 2013
Programas para melhorar os padrões de movimento pode ajudar a prevenir fraturas por estresse em atletas e militares, dizem pesquisadores que apresentaram seus trabalhos na Sociedade Ortopédica Americana para a reunião anual da Sports Medicine, em Chicago. “Vários fatores musculares e biomecânicos potencialmente modificáveis podem ter um papel no aumento das taxas de fraturas por […]
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